Chinesischer Fitnesstanz

Der chinesische Parktanz oder Freilufttanz (auf chinesisch 广场舞) gilt als kulturelles und wirtschaftliches Phänomen in der Volksrepublik China. Er wird oft auch als Seniorentanz bezeichnet, da viele ältere Menschen sich damit Bewegung verschaffen als auch soziale Kontakte pflegen.

Tanzen ist in der chinesischen Kultur eine sehr tief verwurzelte Tradition. Alte Schriften belegen, dass man bereits im dritten Jahrhundert v. Chr. Tanz als eine Fitnessform nutzte. Schon damals bemerkte man, dass durch die rhythmischen Bewegungen Muskelschwund und Gelenkproblem vermieden werden konnte und sich dazu die Laune erheiterte.

Tanzen stärkt die körperliche und geistige Gesundheit, denn es berücksichtigt sowohl den Fitnessaspekt als auch die sozialen Komponenten. Ein regelmäßiges Erscheinen zum Tanztraining erlaubt unter anderem das Knüpfen und Pflegen von Kontakten.

Parktanz/Freilufttanz/Seniorentanz/chinesischer Fitnesstanz - 广场舞(阿里山的姑娘)

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Parktanz/Freilufttanz/Seniorentanz/chinesischer Fitnesstanz - 广场舞(路灯下的小姑娘)

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Little apple 广场舞 (小苹果)- Parktanz/Freilufttanz/Seniorentanz/chinesischer Fitnesstanz

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Parktanz/Freilufttanz/Seniorentanz/chinesischer Fitnesstanz - 广场舞(千年等一回)

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